痩せるって、むずかしい。
食べる量減らしているつもりなのに、1キロも変わらない。
2キロ、痩せたいなぁ。 せめて。
50キロ切らなくていいから、せめて2キロ。
今日も、6キロ走ったぞ。 でも痩せない。
あーぁ、長い道のりだ。\(;゚∇゚)/
米国ETFをこよなく愛する女性投資家
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痩せるって、むずかしい。
食べる量減らしているつもりなのに、1キロも変わらない。
2キロ、痩せたいなぁ。 せめて。
50キロ切らなくていいから、せめて2キロ。
今日も、6キロ走ったぞ。 でも痩せない。
あーぁ、長い道のりだ。\(;゚∇゚)/
執筆者:とうしんこ
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お久しぶりです(゚ー゚)
やっぱ痩せるの難しいですよね。
私は、必要摂取カロリーを計算して食事を考え、運動やったら、2キロ程ですけど痩せましたよ。
体重が落ちる時は、スッと落ちて行きました。停滞していても、続けることが大事みたいです。
ともさん、またまたありがとう。
いただいたコメントもとにがんばりまっしゅ。