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やったー とりあえず

今日の検診、マンモグラフィと、なんだけっけエコー? とりあえずOK 良かったー。 私やばいよね、年齢的に。なんてたって、あらフィフだよ。 そんな言葉ないから。でもこの小さな胸守れてよかったよね。 よし …

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やったー とりあえず

今日の検診、マンモグラフィと、なんだけっけエコー? とりあえずOK 良かったー。 私やばいよね、年齢的に。なんてたって、あらフィフだよ。 そんな言葉ないから。でもこの小さな胸守れてよかったよね。 よし …

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再検査

2014/06/23   -心と体

今から乳がん検査を受ける。なんと再検査だって。マンモグラフィで引っかかりました。間違いならいいな。こんなに胸小さいのに悲惨だよ、そりゃ。 2時半からだから、それまで長い昼食中。いなづまカフェって言う荻 …

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鍛錬

2014/06/21   -スポーツ

久しぶりにジムに来た。メガロス大和とも後1ヶ月となった。自宅駅近にNASができる。からだを鍛えていてますます筋肉が引き締まってる女性を見ると、努力は無駄じゃないなと思う。 お世話になったエステのお姉さ …

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楽天とアマゾン

楽天は出店、アマゾンは出品アマゾンか取り扱ってない商品なら売れるかも。 楽天は6.5-2%、アマゾンは20-8% 手数料、出店料、カード決済手数料、ポイント付与料

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イノベーション

七つのイノベーションの機会1. 予期せぬことの生起2. Gap3.ニーズの存在4.産業構造の変化5.人口構造の変化6.認識の変化7.新しい知識の出現

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筋肉痛

久しぶりに五キロ歩いたらからだが筋肉痛。運動しないとね。ゴルフは打ちっぱなしに行った。ドライバーがうまくいかない。寝れない、珍しく。

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久しぶりにゴルフフォレスト

サンドは、左手を意識して。腰を右にまわす。ドライバーは、右肩を少し落として、ピンはそんなに高くしなくていい。[E:golf]グリップは右と左はしっかり絡ませる。

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キャンディクラッシュ30

やっとクリア。今日は記念日だ。

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元気出せ

今日は洋服一杯買った。ブワウス二枚、スーツ一着、ジャケット一枚、スカート二枚、パンプス一足、昨日はブラウス一枚、ワンピース一着、セーター一枚、スカート一枚、すごっ、でも心は晴れない。元気出せ、元気![ …

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15キロ歩いた

マンリーで今日は15キロ歩いた。シドニーはあたたてのんびりいい街だ。

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出発

韓国出発!ユナイテッドラウンジにいます。

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洋服と本

ブックオフの清算待ち。本は1200円、洋服はもっと安いだろうなぁ。

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何もやる気なし

かなりやる気なし、しんどい。

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事故

昨日の朝は東名高速道路で事故があり車13台が玉突きに。朝の会議は遅刻です。

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食べ過ぎた

昨夜はお疲れさま会。食べ過ぎた。と言ってもレストランテヤギは一皿がそんなに多くはない。今日は控えめに。

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今度こそ

痩せるために日記をつけよう、今日から、またがんばろう。 取り敢えず2キロ走って、3キロ歩いた。よし、よし。

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寒い

2012/01/15   -スポーツ

ゴルフは寒くてできないや。 ゴールドコーストで三回したから。

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来年は

痩せる、五キロ痩せる! 仕事の成果をだす! 生活習慣をあらためる!

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来年に向けて

絶対痩せる。五キロ痩せる! 強いリーダーになる。成果を出す! 生活習慣をあらためる。これ大事!

株式投資を本格的にはじめました。米国ETFを長期投資に向けながら、日本株のスイングトレードの必勝法を勉強中です。3000万円資金で年率5%目指します。

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