目下、ダイエットが一番の興味で、最近はダイエット関連のネットばかりチェックしている。
現在162 cm 52.6kg 体脂肪率 20.8%
50kg、18%切ることが目標。
成せば成る！！
すっかり、ダイエットブログ
投稿日：
執筆者：とうしんこ
関連記事
-
-
今朝は昨夜接待で食べたから、どんだけ太ったかと思い体重計に。良かった、太ってはいない。維持してる。よーし、この調子で１キロ痩せることをまず一歩に。痩せるってほんと難しい。 Related posts: …
-
-
先週から、ダイエット強化月間。 このままのペースだと維持はできても、どうにもこうにも何か変えないと痩せない、後、三キロ。 Related posts: 痩せるぞ！ 痩せるぞ、Vol2 昨日、食べたカロ …
-
-
tomoさん、メールどうもありがとうございます。 お正月太りはしていないことを、 先日スポーツジムで確認しました。 ほっ！ 私は、いっきに痩せることは難しそうなので 今は、以下の３つを気をつけています …
-
-
昨日は１８０８キロカロリー摂取しました。 これいかに？ 今日もがんばろう。 朝ごはん (335) クラッカー 90 ヨーグルト 60 …
-
-
1体重50キロ、体脂肪19パーセント 2ゴルフのスコア105切り 3毎日楽しむ Related posts: 痩せるぞ！ 痩せるぞ、Vol2 昨日、食べたカロリー 体重 すっかり、ダイエットブログ 強 …
- PREV
- 痩せる、スコアアップ、そして楽しむ
- NEXT
- 成しても成らない今日この頃
株式投資を本格的にはじめました。米国ETFを長期投資に向けながら、日本株のスイングトレードの必勝法を勉強中です。3000万円資金で年率5％目指します。
