美容・コスメ

強化月間

投稿日:

先週から、ダイエット強化月間。
このままのペースだと維持はできても、どうにもこうにも何か変えないと痩せない、後、三キロ。AAEC6BAA-7528-4D0D-8DDD-18BA6CCEE53E

-美容・コスメ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

すっかり、ダイエットブログ

目下、ダイエットが一番の興味で、最近はダイエット関連のネットばかりチェックしている。 現在162 cm 52.6kg 体脂肪率 20.8% 50kg、18%切ることが目標。 成せば成る!! Relat …

no image

体重

今朝は昨夜接待で食べたから、どんだけ太ったかと思い体重計に。良かった、太ってはいない。維持してる。よーし、この調子で1キロ痩せることをまず一歩に。痩せるってほんと難しい。 Related posts: …

no image

痩せるぞ!

今年こそ、3キロ痩せるぞ!  まずはお正月太りにはならなかったから、この調子でがんばろう! それにしても太るのか簡単、痩せるのはむずかしい。 霜降り肉の私には至難のわざだ。でも要するに食べなきゃいいは …

no image

昨日、食べたカロリー

昨日は1808キロカロリー摂取しました。 これいかに?  今日もがんばろう。 朝ごはん  (335) クラッカー      90 ヨーグルト  60 …

no image

痩せるぞ、Vol2

tomoさん、メールどうもありがとうございます。 お正月太りはしていないことを、 先日スポーツジムで確認しました。 ほっ! 私は、いっきに痩せることは難しそうなので 今は、以下の3つを気をつけています …

株式投資を本格的にはじめました。米国ETFを長期投資に向けながら、日本株のスイングトレードの必勝法を勉強中です。3000万円資金で年率5%目指します。